La méditation est- elle une forme d'auto-hypnose ?
Posté : jeu. 31 mai 2012 09:33
Hello !
J'étudie l'hypnose et son fonctionnement depuis 2 ans bientôt et je n'ai pas pu m'empêcher de remarquer un grand nombre de similitudes avec les techniques de méditation que j'ai pu essayer.
Dans les deux cas, il ne s'agit pas d'un sommeil (ni même un sommeil léger) mais d'une grande concentration, typiquement sur 1 seul de nos sens, laissant alors les 4 autres libres de ressentir d'autres choses.
Pour l'avoir fait avec ma compagne, je sais qu'il est possible de suggérer la sensation de "voler", "flotter" au sujet suffisamment concentré, ne serait-ce pas là une des origines possibles de cette légende des moines qui lévitent en méditant ? Et si l'image du moine lévitant n'était qu'une représentation visible de ce qui "peut" être ressenti ?
Dans un même temps, aussi surprenant que cela puisse paraître (et mériterait d'être vérifié scientifiquement) c'est Alexandra David Néel qui affirmerait avoir été témoin d'un véritable cas de "lévitation", dans son livre Mystiques et magiciens du Tibet (d'ailleurs si quelqu'un l'a lu et/ou pourrait citer le passage, ça devrait être intéressant)
Bref ! A l'heure du numérique et de la science, l'hypnose et la méditation offrent des sensations nouvelles à qui veut bien s'y essayer, nous sommes plein de ressources !
J'étudie l'hypnose et son fonctionnement depuis 2 ans bientôt et je n'ai pas pu m'empêcher de remarquer un grand nombre de similitudes avec les techniques de méditation que j'ai pu essayer.
Dans les deux cas, il ne s'agit pas d'un sommeil (ni même un sommeil léger) mais d'une grande concentration, typiquement sur 1 seul de nos sens, laissant alors les 4 autres libres de ressentir d'autres choses.
Pour l'avoir fait avec ma compagne, je sais qu'il est possible de suggérer la sensation de "voler", "flotter" au sujet suffisamment concentré, ne serait-ce pas là une des origines possibles de cette légende des moines qui lévitent en méditant ? Et si l'image du moine lévitant n'était qu'une représentation visible de ce qui "peut" être ressenti ?
Dans un même temps, aussi surprenant que cela puisse paraître (et mériterait d'être vérifié scientifiquement) c'est Alexandra David Néel qui affirmerait avoir été témoin d'un véritable cas de "lévitation", dans son livre Mystiques et magiciens du Tibet (d'ailleurs si quelqu'un l'a lu et/ou pourrait citer le passage, ça devrait être intéressant)
Bref ! A l'heure du numérique et de la science, l'hypnose et la méditation offrent des sensations nouvelles à qui veut bien s'y essayer, nous sommes plein de ressources !